De ongelooflijke effecten van cacao zijn al duizenden jaren bekend bij de mens. Delijst met de verschillende gezondheidsvoordelenis groot. Cacao kan je helpen om leef langer , boost je humeur en energie , bloeddruk en cholesterol verlagen, en bloedsomloop verbeteren. Het bevat hoge niveaus van magnesium , een belangrijk mineraal in het lichaam. Maar cacao werkt het beste in zijn rauwe vorm, bekend als cacaopoeder, niet te verwarren met cacaopoeder . Helaas zal het eten van meer chocolade je niet helpen om van deze ongelooflijke voordelen te profiteren. Dit komt omdat veel soorten chocolade op de markt ook veel additieven, conserveermiddelen en zoetstoffen bevatten. Gelukkig zijn er een aantal biologische cacaopoeders op de markt die alleen maar vol zitten met rauwe biologische cacao-goedheid.

Inhoud



Welk cacaopoeder past bij jou?

Maar met zoveel beschikbare poeders, kan het ongelooflijk moeilijk zijn om te beslissen welke voor u geschikt is. (Vooral wanneer elk beweert het beste cacaopoeder op de markt te zijn.) Welk cacaopoeder is het puurst? Welk poeder is het beste om te bakken? En wat als je niet van de bittere smaak van cacao houdt? Kun je nog steeds profiteren van de ongelooflijke gezondheidsvoordelen van cacaopoeders? Is er een product dat je kunt nemen zonder de rauwe bittere smaak van cacaobonen te proeven? In dit artikel zal ik de beste cacaopoeders bespreken om erachter te komen.

Beste betaalbare cacaopoedersupplement - Swanson Full Spectrum

Als je de smaak van donkere chocolade niet kunt verdragen, dan is Swanson Full Spectrum Cacao voedingssupplement iets voor jou.

Elke verpakking bevat 400 mg Theobroma cacaovruchten.

Het enige dat u hoeft te doen, is één of twee keer per dag één capsule met water innemen. Dit zorgt ervoor dat je al het goede van rauw cacaopoeder opneemt (minus de bittere smaak). Eén container gaat 1-2 maanden mee (afhankelijk van of u één of twee tabletten per dag inneemt).

Theobroma cacao bevat ook proanthocyanidinen en pectine. Proanthocyanidine bevordert antivirale, antibacteriële en antioxiderende effecten. Pectine heeft antimicrobiële effecten. Omdat de meeste kopers volledig tevreden zijn met dit product, staat Swanson voor kwaliteit voor uw gezondheid zonder een enorm prijskaartje.

Voordelen:

  • Krijg alle magnesium, ijzer en antioxidanten zonder de bittere smaak van pure chocolade te ervaren.
  • Na zes weken van het nemen van het supplement, hebben mensen significante gezondheidsverbeteringen gemeld. Deze omvatten een verhoogde stemming, minder 'hersenmist' en een verbeterde bloedcirculatie. Sommigen rapporteerden zelfs een verlaagd cholesterol.

nadelen:

  • Dit cacaopoeder bevat van nature voorkomende cafeïne. Het is echter niet duidelijk om welke hoeveelheden het gaat.

Vonnis:

Makkelijk in te nemen en toe te voegen aan je dagelijkse voeding. Dit voedingssupplement met rauw cacaopoeder geeft je een gezondheidsboost minus de smaak. Het gehalte aan cacaopoeder in de tabletten is sterk geconcentreerd. Het is dus mogelijk dat u de effecten sneller opmerkt in vergelijking met het consumeren van cacaopoeder.

Best smakende cacaopoeder – Navitas Organics Cacaopoeder

Navitas Organics Cacaopoeder bevat ongebrande koudgeperste biologische Fairtrade cacaobonen.

Elke portie levert 25% DV-magnesium; 10% DV-ijzer; 18% DV-vezel. Daarnaast 700 mg antioxidanten (flavanolen). Dit cacaopoeder heeft een rijke en bittere smaak met een vleugje gefermenteerde cacaobonen.

De smaak van het poeder wordt omschreven als 'toegeeflijk, complex'. De meeste hoge klantbeoordelingen geven aan dat dit het lekkerste cacaopoeder op de markt is. Sommigen zeggen dat het een ‘chocoholics dream come true’ is.

Voordelen:

  • De meeste (86%+) consumenten hebben het product 5 sterren gegeven op populaire e-commercesites zoals Amazon.
  • Het kan worden gebruikt bij het koken. Het poeder fungeert als 1:1 vervanging voor cacaobakpoeder, maar met alle extra voordelen van rauwe cacao. Het maakt ook geweldige warme dranken.

nadelen:

  • Hoewel dit product gecertificeerde biologische cacao gebruikt, heeft het een veiligheidswaarschuwing voor zwangere vrouwen.

Vonnis:

Dit heerlijk smakende rauwe biologische poeder is voor echte chocoholics. Als je niet zonder chocolade in je leven kunt leven, laat cacao dan voor jou werken, en niet andersom. Geniet van deze rauwe biologische cacaopoedersmaak terwijl je profiteert van de gezondheidsvoordelen. Maak thuis je eigen rauwe chocolade, brownies of koekjes met dit lekkere rauwe biologische cacaopoeder.

Gezondste Cacaopoeder – Cacao Bliss

Als je op zoek bent naar een gezond cacaopoeder dat van nature zoet is, danCacao Gelukzaligheidis het antwoord.

Het product wordt onderschreven door Amerika's toonaangevende expert op het gebied van gezonde levensstijl, Danette May. Voor degenen die hun calorie-inname tellen, is het schuldvrij en wordt het geleverd met een gratis gezond receptenboek.

Dit gecertificeerde biologische cacaopoeder wordt ook geleverd met 100% tevredenheidsgarantie. De bonen die zijn gebruikt om dit biologische rauwe cacaopoeder te maken, worden geoogst met gecertificeerde cacaoproducenten. Ze volgen strikte richtlijnen, beleid en FDA-voorschriften. Deze ondersteunen biologische teelt en zachte oogstpraktijken.

Maar dat is niet de reden waarom het is geselecteerd als het gezondste cacaopoeder dat er is. Het is omdat het tonnen andere superfoods bevat zonder afbreuk te doen aan de smaak. Waaronder:

  • kurkuma (een krachtige antioxidant );
  • zwarte peper (bevat ‘piperine’ dat zich bindt met de werkzame stof curcumine van kurkuma);
  • Ceylonkaneel (helpt vrije radicalen te bestrijden en gaat veroudering tegen);
  • Himalayazout (bevat meer dan 84 mineralen en sporenelementen). Zelfs de toegevoegde zoetstoffen (monniksfruit en kokosnectar) zijn suikervrij en natuurlijk.

Voordelen:

  • Het bevat tal van andere krachtige superfoods. Sommige hiervan (zoals kurkuma of Ceylon kaneel) hebben een zeer sterke smaak. Dit maakt het moeilijk om ze alleen te consumeren. Maar door ze te mengen met biologisch cacaopoeder, monniksfruit en kokosnectar krijgen ze meer smaak. Dit maakt Cacao Bliss niet alleen gezond, maar ook heerlijk.
  • Het voldoet volledig aan het verlangen naar chocolade en suiker.

nadelen:

  • De meerderheid van de mensen lijkt dol te zijn op de smaak van dit rauwe biologische cacaopoeder. Maar een klein aantal klanten meldde een korrelige textuur.

Vonnis:

Dankzij superfoods kurkuma en Ceylon kaneel is Cacao Bliss het gezondste cacaopoeder op de markt. Cacao Bliss is iets voor jou als je op zoek bent naar een gezond dagelijks cacaosupplement dat heerlijk smaakt. Voor meer informatie over dit poeder, zie mijnCacao Bliss beoordeling. Ofklik hier om naar hun website te gaan en de mogelijkheden te bekijken.

Beste biologische cacaopoeder – PNM Cacaopoeder

Het PNM Cacaopoeder bevat alleen biologisch rauw ongezoet poeder. Je vindt het niet overal. Het is gemaakt van zeldzame Pure Heirloom Ecuadoraanse Arriba Nacional cacao. Het is rauw, onbewerkt, ongezoet en gecertificeerd rauw biologisch cacaopoeder. Dit cacaopoederproduct zit vol met de goedheid van cacaobonen. Het is ongebrand en niet alkalisch. Een gezonde bron van calcium, magnesium, eiwitten, antioxidante flavanoïden, flavanolen en polyfenolen. Het kan je huid helpen verbeteren en is vooral goed voor acne.

Voordelen:

  • Het bevat geen toevoegingen - alleen rauwe biologische cacaopoeder.
  • Het is geweldig om te bakken. Maak heerlijke muffins, brownies en cake met dit puur natuurlijke cacaopoeder.
  • Het is redelijk geprijsd voor de kwaliteit van het product.

nadelen:

  • Als je geen fan bent van de bittere smaak, dan is dit product misschien niet voor je smaakpapillen. Het bevat geen toevoegingen en zoetstoffen die de smaak van puur rauw cacaopoeder zouden veranderen.
  • Wees voorzichtig als u allergisch bent. Het poeder wordt verpakt in een fabriek waar ook pinda's, zuivelproducten, tarwe, soja en noten worden verwerkt.

Vonnis:

Als je houdt van de smaak van pure chocolade en rauwe cacaopoeders, dan is dit het product voor jou. Het ongebrande en niet-gealkaliseerde product kan eenvoudig worden toegevoegd aan thee, koffie of smoothies. Het is ook geweldig voor het maken van warme dranken en voor het bakken van heerlijke cacao-traktaties. Het bevat geen toegevoegde zoetstoffen. De smaak zal niet bij iedereen in de smaak vallen. Het is echter een gecertificeerde biologische cacao die boordevol pure natuurlijke wonderen zit.

Beste rauwe cacaopoeder – Freedom Superfoods Ongezoete cacaopoeder met pure chocolade

Het ongezoete biologische rauwe cacaopoeder van pure chocolade van Freedom Superfoods smaakt naar pure chocolade. Het heeft ook een gladde textuur en wordt geleverd met een garantie. Dit rauwe biologische cacaopoeder is vrij van bindmiddelen. Bijvoorbeeld suiker, zoetstoffen, gluten, zware metalen en de 8 belangrijkste allergenen. Het poeder is sterk alkaliserend. Sommige klanten hebben verbeteringen in hun slaappatroon gemeld en hun energieniveau verhoogd. Het zip-lock verpakkingszakje is BPA-vrij. Het zorgt ervoor dat het cacaopoeder langer vers blijft

De reden waarom dit is gekozen als het beste rauwe cacaopoeder is het lage gehalte aan zware metalen. Vooral cadmium is aanwezig in de meeste biologische rauwe cacaopoeders. En dit probleem heeft niet te maken met de gebruikte cacaobonen, maar met de grond waarop ze groeien. Door de hoge mijnbouwactiviteit in landen als Ecuador en Peru kunnen sommige zware metalen de bodem verontreinigen. Freedom Superfoods is anders dan andere cacaopoeders. Het gebruikt cacaobonen die alleen in afgelegen delen van de Dominicaanse Republiek worden verbouwd. Deze gebieden zijn zo afgelegen dat er geen mijnbouwactiviteit is. Er is dus geen gevaar voor metaalverontreiniging. Dit rauwe biologische cacaopoeder is getest door een derde partij. Het resultaat was 0,66 ppm cadmium, wat het een A+++ rating geeft. Het is ook getest op andere schadelijke elementen. Deze omvatten Escherichia coli, bacteriën, salmonella, schimmels en gist. Geen van deze is aanwezig in dit biologische cacaopoeder. Dit cacaopoeder is vrij van schadelijke zware metalen en zit vol met puur natuurlijke wonderen.

Voordelen:

  • Zeer gemakkelijk te gebruiken en te binden bij het bakken en bij het maken van warme chocolademelkdranken.
  • Vrij van verontreiniging door zware metalen, in vergelijking met andere rauwe biologische cacaopoeders.
  • Wordt geleverd in een afsluitbare zak met ritssluiting.
  • Heeft een zachte donkere chocoladesmaak.

nadelen:

  • Als je geen fan bent van pure chocolade, vind je de test misschien niet leuk.
  • Het poeder is bekritiseerd vanwege het verkeerd etiketteren. Het beweert 10 calorieën per eetlepel te bevatten. De werkelijke inhoud kan echter 20 calorieën zijn.
  • Het kan zijn dat je een zoetstof aan dit biologische rauwe cacaopoeder moet toevoegen, omdat het in pure vorm komt.

Vonnis:

Op zoek naar het puurste rauwe biologische cacaopoeder dat vrij is van pesticiden en zware metalen? Dan is dit iets voor jou. Dit cacaopoeder is ook heerlijk als je veel bakt. Als je geen fan bent van de smaak van de donkere, bittere smaak, dan moet je een zoetstof aan het cacaopoeder toevoegen.

Algemeen oordeel

Met zoveel cacaopoeders op de markt kan het moeilijk zijn om de juiste voor jou te kiezen. Elk van deze vijf soorten biologisch cacaopoeder heeft zijn voor- en nadelen. Voor degenen die niet tegen de smaak van donkere chocolade kunnen en niet te veel willen uitgeven Swanson Full Spectrum Cacao-tabletten zijn de beste keuze. Voor degenen die absoluut dol zijn op de smaak van biologisch cacaopoeder, is Navitas Organics Cacaopoeder de beste keuze. Als je je zorgen maakt over de aanwezigheid van zware metalen, dan is Freedom Superfoods Unsweetened Dark Chocolate Cocoa de juiste keuze. En voor degenen onder u die van bakken houden, raden we het PNM-cacaopoeder aan. Ons oordeel over het beste cacaopoeder op de markt is echter:Cacao Gelukzaligheid. Hoewel het misschien niet voor ieders budget is, zit het boordevol natuurlijke goedheid. Deze omvatten superfoods kurkuma, Himalayazout en Ceylon-kaneel. We beschouwen het als het beste cacaoproduct op de markt dankzij de gezondheidsvoordelen en briljante smaak.

Veelgestelde vragen over verschillende cacao en cacaopoeders

Kan ik 's avonds cacao drinken?

Cacao bevat wel kleine hoeveelheden cafeïne. Maar zolang u 's nachts geen grote hoeveelheden consumeert, zou dit uw slaap niet moeten beïnvloeden. Mensen die over het algemeen gevoeliger zijn, hebben gemeld dat cacao een invloed heeft op hun slaap.

Wat zijn de bijwerkingen van cacaopoeder?

Het eten van grote hoeveelheden cacao kan je slaap beïnvloeden. Cacao kan migraine veroorzaken bij sommige individuen. Commerciële cacao (zoals chocolade en warme chocolademelkpoeders) bevatten andere additieven. Deze toevoegingen (conserveringsmiddelen, suiker enz.) kunnen allerlei gezondheidsproblemen veroorzaken.

Waar wordt cacaopoeder voor gebruikt?

Je kunt cacaopoeder toevoegen aan elke warme drank of een warme chocolademelk maken. Je kunt het ook gebruiken bij het bakken. Zorg ervoor dat je alleen rauwe biologische cacao gebruikt zonder toevoegingen om het volledige spectrum van de gezondheidsvoordelen van cacao te krijgen.

Is cacaopoeder hetzelfde als cacaopoeder?

Nee, Cacao is niet hetzelfde als cacao . De bonen in cacaopoeder worden bij lage temperaturen verwerkt. Cacaopoeder is bitterder maar bevat meer enzymen, mineralen en voedingsstoffen. Cacaopoeder wordt bij hogere temperaturen verwerkt, waarbij de bonen worden gefermenteerd en geroosterd. Het smaakt zuurder.

Bevat cacao cafeïne?

De belangrijkste stimulans in cacao is: Theobromine . Het heeft geen invloed op je zenuwstelsel zoals cafeïne. Cacaobonen bevatten echter wel wat cafeïne. Een kop warme chocolademelk, gemaakt van gemiddeld supermarktcacaopoeder bevat tussen 7 mg en 13 mg cafeïne . Ter vergelijking: een kopje koffie bevat 95 mg.

Hoeveel cacaopoeder per dag wordt aanbevolen?

Er zijn geen duidelijke richtlijnen over hoeveel cacao gezond is om te consumeren. De aanbevolen dagelijkse dosis voor: hartziekte is 19-54 gram van het beste cacaopoeder. Om hoge bloeddruk aan te pakken, wordt aanbevolen om dagelijks cacaoproducten te consumeren die 25-1.080 mg cacaopolyfenolen bevatten.

Is cacaopoeder gezond?

Devoordelenvan cacao zijn talrijk. Het kan helpen bij het verlagen van cholesterol en hoge bloeddruk, evenals het verminderen van het risico op hartaandoeningen. Cacaopoeder kan ook helpen de symptomen van depressie te verlichten en uw lever te verbeteren. Het is ook een rijke bron van magnesium.

Is cacaopoeder veganistisch?

Ja. Het komt van cacaobonen en wordt meestal als veganistisch beschouwd. Je kunt ook veganistische warme chocolademelk maken door in plaats daarvan gewone melk te ruilen voor amandel- of havermelk.